O mnie
Doświadczenie zawodowe zdobywałem w wielu państwowych placówkach rehabilitacyjnych i medycznych w Krakowie oraz prywatnych gabinetach na terenie małopolski.
Od 2008 roku prowałem w Szpitalu Specjalistycznym im J. Dieta w Krakowie na stanowisku fizjoterapeuty. Dodatkowo pracuję w prywatnym gabinecie rehabilitacji DOKTOR PG mieszczącym się w Krakowie przy ul. Mitkowskiego 4.
Od 2013 roku jestem wykładowcą w Krakowskiej Szkole Masażu Bio-Relax, gdzie prowadzę kursy z zakresu kinesiotapingu, masażu prenatalnego dla kobiet w ciąży oraz masażu Shantala dla dzieci i niemowląt.
Od 2016 roku jestem wykładowcą w Międzynarodowym Instytucie Fizjoterapii i Zdrowia w którym prowadzę szereg kursów z dziedziny fizjoterapii.
Od 2018 roku jestem instruktorem w międzynarodowym projekcie prowadzącym szkolenia i warsztaty z zakresu fizjoterapii, masażu i odnowy biologicznej.
W 2019 roku otworzyłem przewód doktorski na wydziale medycznym Uniwersytetu Wrocławskiego.
Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe biorąc udział w licznych kursach fizjoterapeutycznych oraz szkoleniach z zakresu nowoczesnych metod leczenia dolegliwości bólowych. Praca daje mi wiele satysfakcji, a zadowolenie moich pacjentów potwierdzone licznymi opiniami jest dla mnie motywacją do dalszego zgłębiania wiedzy.
Specjalizuję się w rehabilitacji:
- neurologicznej (dyskopatia, rwa kulszowa, drętwienia kończyn, bóle kończyn, bóle i zawrotów głowy, po udarach, wylewach, porażeniach wiotkich i spastycznych, SM, Parkinson)
- ortopedycznej (skręcenia, zwichnięcia stawowe, złamania, urazy sportowe)
- po zabiegach operacyjnych kręgosłupa, stawów kolanowych, biodrowych, artroskopiach
- reumatologicznej ( RZS, ZZSK, wielostawowe zmiany zwyrodnieniowe)
- ginekologicznej (dolegliwości bólowe kręgosłupa, obrzęki limfatyczne kończyn)
Zapraszam Państwa do zapoznania się z opiniami dotyczącymi mojej osoby.
https://www.znanylekarz.pl/lukasz-porebski/fizjoterapeuta/krakow
Serdecznie proszę o zamieszczanie swojej opinii.
Dziękuję.
Zabiegi
Fizykoterapia
W rehabilitacji z pacjentem stosuję zabiegi fizykalne które przygotowują tkanki miękkie, mięśnie i stawy do codziennego funkcjonowania. Zabiegi fizykalne doskonale przygotowują organizm do dalszej rehabilitacji oraz mają szerokie spektrum lecznicze. Swoją pracę wykonuję przy użyciu nowoczesnych aparatów medycznych, które dają doskonałe efekty lecznicze, czego rezultatem jest szybka poprawa jakości stanu psychofizycznego moich pacjentów.
Super Indukcyjna Stymulacja SIS
Super Indukcyjna Stymulacja SIS to innowacyjna technologia wykorzystująca pole elektromagnetyczne o wysokiej intensywności. Aparatura pracuje z częstotliwością do 150 Hz oraz intensywnością stymulacji do 28 kT/s. Pole elektromagnetyczne emituje głębokie przenikanie wewnątrz organizmu powodując zmniejszenie dolegliwości bólowych,poprawę elastyczności ścięgien i więzadeł oraz mobilizację stawową poprzez skurcze mięśniowe. Wpływa na cyrkulację krwi w obszarze zabiegowym oraz mineralizację chrząstki. Działanie pola elektromagnetycznego na rdzeniowy poziom kontroli napięcia mięśniowego pozwala redukować spastyczność, a działanie na układ kostny wpływa pozytywnie na zrost kostny po złamaniach.
Fala uderzeniowa
Jest jedną z najnowocześniejszych form niefarmakologicznego leczenia bólu narządu ruchu. Dzięki zabiegowi falą uderzeniową można niezwykle skutecznie leczyć patologiczne zmiany ścięgien, wiązadeł, torebek stawowych oraz mięśni i kości. Fala uderzeniowa przyspiesza procesy lecznicze poprzez stymulację ciała do samouzdrowienia, poprawia metabolizm i ulepsza krążenie krwi. Uszkodzona tkanka stopniowo się regeneruje aż w końcu zostaje wyleczona. Ta nowa metoda jest niezwykle skuteczna w terapii zmian pourazowych i zwyrodnieniowych szczególnie przebiegających ze zwłóknieniem, bliznowaceniem i dużym odczynem zapalnym.
TR-THERAPY
TH- Therapy – Terapia Radiofalowa Ukierunkowana przenosi fale o częstotliwości radiowej przez tkanki powodując ich selektywne przegrzanie. Efekty terapii w postaci natychmiastowej ulgi w bólu, rozluźnienia mięśni, zmniejszenia obrzęków oraz przyspieszenia regeneracji tkanek zostały potwierdzone naukowo.
EFEKTY TERAPEUTYCZNE
ROZLUŹNIENIE MIĘŚNI – TR-THERAPY działa na hipertoniczne włókna mięśniowe, powodując ich natychmiastowe rozluźnienie. Poprzez rozszerzenie się naczyń krwionośnych tkanki zostają zaopatrzone w substancje odżywcze.
REDUKCJA OBRZĘKÓW – poprawa krążenia krwi i limfy. Redukcja obrzęków wynikających z dysfunkcji żylnej i limfatycznej, obrzęków pourazowych i przewlekłych (zwłókniałe obrzęki).
REGENERACJA TKANEK – poprawa miejscowego metabolizmu tkankowego. Przyspieszenie regeneracji tkanek miękkich i szybsze usuwanie produktów przemiany materii.
TENS
Elektrostymulacja TENS jest sprawdzoną klinicznie, nieinwazyjną i niefarmakologiczną elektryczną terapią przeciwbólową. Jest to przezskórna stymulacja nerwów powodująca zmniejszenie dolegliwości bólowych.
Krioterapia miejscowa
To zabieg leczenia niskimi temperaturami. Zabieg 3 minutowy wykonywany na określoną część ciała m.in. zmniejszający ból, stany zapalne, obrzęki limfatyczne. Stosowany w stanach pourazowych, reumatycznych ortopedycznych i neurologicznych.
Ultradźwięki
To zabieg wykorzystujący drgania mechaniczne o częstotliwości powyżej 20000Hz. Posiada następujące właściwości terapeutyczne: przeciwbólowe, przeciwzapalne, hamują układu współczulny, wytwarzają w tkankach ciepło oraz zwiększają rozciągliwość tkanek.
Laser wysokoenergetyczny
Jest nowoczesną metodą leczenia, której wskazania do zabiegu obejmują praktycznie każdą część ciała. Metoda ta jest stosowana we wszystkich jednostkach chorobowych z użyciem lasera biostymulacyjnego. W związku z efektem termicznym przy zabiegu wykorzystuję się również do leczenia:
-zapalenia kaletki maziowej
-chrondomalacji rzepki
-entezopatii
-ischialgii
-lumbalgii
-nerwobólach
-skręcenia, stłuczeni i naderwania mięśni
Elektrostymulacja
To zabieg elektryczny wykorzystujący impulsy elektryczne o niskiej częstotliwości, które swym działaniem wpływają na neurony mięśni powodując równomierne skurcze (efekt podobny do pracy mięśnia jak przy normalnym treningu). Elektrostymulacja poprawia sprawność fizyczną mięśni oraz włókien nerwowych, łagodzi ból i przyspiesza proces rehabilitacji.
Laser
To zabieg wykorzystujący działanie światła spolaryzowanego.
Jeden z najskuteczniejszych zabiegów przeciwzapalnych tkanek miękkich i tkanek okołostawowych. Zabieg o niskim natężeniu dostarcza do tkanek dodatkową energię „biostymulacje” co powoduje naturalne procesy regeneracyjne w organizmie.
Bioptron
To zabieg polegający na leczeniu światłem. Cechy charakterystyczne światła Bioptron to polaryzacja, polichromatyczność, niekoherentność, niska moc. Wymienione właściwości światła pozwalają mu przenikać przez skórę wywołując minimalne nagrzewanie nie powodując przy tym uszkodzenia skóry ani żadnych znanych efektów ubocznych. Zabieg stosowany do zmniejszenia dolegliwości bólowych, zmniejszania napięcia mięśniowego, w leczeniu trudno gojących się ran i zmianach dermatologicznych.
Pole magnetyczne
To zabieg polegający na stosowaniu zmiennego pola magnetycznego oddziałującego na daną część ciała pacjenta. Pod jego wpływem jony znajdujące się w komórkach ciała ulegają przemieszczeniom, powodując hiperpolaryzację błony komórkowej i tym samym wzmagają przemianę materii. Poprawione ukrwienie w komórce poprzez działanie pola magnetycznego wywołuje podniesienie ciśnienia parcjalnego tlenu, co powoduje lepsze wykorzystanie tlenu przez komórkę. Wskazaniem do leczenia polem magnetycznym są: choroby zwyrodnieniowe stawów, stany zapalne nerwów, zaburzenia przemiany materii, osteoporoza, trudno gojące się rany.
Drenaż limfatyczny BOA
Drenaż limfatyczny BOA - to drenaż lub masaż wykonany przy pomocy urządzenia do sekwencyjnego masażu uciskowego kończyn górnych i dolnych oraz obręczy biodrowej, pośladków i brzucha. Usuwa obrzęki limfatyczne, zmniejsza zastoiny, przyspiesza krążenie oraz eliminuje cellulit.
Jonoforeza
To zabieg polegający na wykorzystaniu prądu stałego do wprowadzenia leku w głąb tkanek poprzez odpychanie się ładunków elektrycznych. Zabieg stosowany jest głownie w leczeniu stanów zapalnych, zespołach bólowych, przykurczach, zbliznowaceniach.
Traubert
Jest to prąd jednokierunkowy o przeciętnej 143Hz, impulsowy o czasie trwania 2 milisekundy i czasie przerwy 5 milisekund. Prąd ten wykazuje silne działanie przeciwbólowe, rozluźniające oraz przekrwienie. Najczęściej stosowany
w dolegliwościach neurologicznych, ortopedycznych, krążeniowych i zwyrodnieniowych.
Masaże
Masaż jest jedną z form rehabilitacji leczniczej służący do poprawy stanu psychofizycznego i eliminowania dolegliwości bólowych. Jest także zabiegiem przygotowującym tkanki miękkie do dalszych zabiegów fizykalnych oraz kinezyterapii.
Lecznicze
W swojej pracy z pacjentem wykonuję szereg masaży leczniczych, do których należą m.in.:
-masaż segmentarny
-masaż sportowy
-masaż izometryczny
-masaż tkanek głębokich
Releksacyjne i kosmetyczne
W procesie leczenia w celu zmniejszenia napięcia mięśniowego i odprężenia wykonuję następujące masaże relaksacyjne i kosmetyczne:
-masaż relaksacyjny
-masaż gorącymi kamieniami
-masaż stemplami ziołowymi
-masaż bańką chińska
-masaż rozstępów
Dla kobiet w ciąży
U kobiet w ciąży prowadzę masaże w dolegliwościach bólowych kręgosłupa, stawów, obrzęków limfatycznych. Wykonuję masaże powłok jamy brzusznej w celu zmniejszenia napięcia powłok skórnych. W obrzękach prowadzę drenaż limfatyczny oraz masaż w mankietach ciśnieniowych (BOA).
KINEZYTERAPIA
Kinezyterapia to ćwiczenia specjalistyczne odpowiednio dobrane do schorzenia
i jednostki chorobowej pacjenta. W pracy z pacjentem wykorzystuje szereg przyborów
i przyrządów do ćwiczeń. Wykonuję zabiegi z zakresu terapii manualnej (manipulacje
i mobilizacje). W celu osiągnięcia szybkich i trwałych efektów leczniczych stosuje nowoczesne metody kinezyterapeutyczne tj. Mc Kenzie, Mulligan, PNF, NAP.
Prowadzę również ćwiczenia obejmujące korektę wad postawy dzieci i młodzieży oraz ćwiczenia specjalistyczne dla kobiet w ciąży.
Kinesiotaping
Kinesiotaping to metoda terapeutyczna która polega na odpowiednim oklejeniu wybranych części ciała specjalnymi elastycznymi plastrami. Plaster oddziałuje na skórę, tkanki miękkie, powięzi. Podnosząc skórę zwiększa przestrzeń miedzy powięziami, zmniejsza napięcie mięśniowe, poprawia krążenie. Zmniejsza odczucie bólu, zwiększa zakres ruchu oraz przy odpowiednim plastrowaniu może wpływać na zmniejszenie obrzęków limfatycznych. Jest doskonałą metoda w leczeniu zaburzeń narządu ruchu, korekty wad postawy, w rehabilitacji dzieci i kobiet w ciąży.
SUCHE IGŁOWANIE
Suche Igłowanie to zabieg polegający na nakłuwaniu punktów spustowych na mięśniach i powięziach za pomocą igieł akupunkturowych. Punkty spustowe to niewielkie, nadwrażliwe obszary w obrębie brzuśca mięśniowego lub powięzi mięśnia. Pod wpływem nacisku powodują tkliwość oraz ból mający charakter promieniujący lub rzutowany. Pojawiają się często w mięśniach narażonych na długotrwałe przeciążenia. Powstają one na skutek m.in. stresu, przemęczenia, urazów i mikrourazów, zaburzeń układowych jak i pooperacyjnych, a także niewydolności mięśniowej. Terapia powoduje zmniejszenie napięć mięśniowych, znoszenie bólu, zwiększanie zakresu ruchu.
Gabinet
Zapraszam Państwa za zabiegi rehabilitacyjne do gabinetu przy ul.Mitkowskiego 4
w Krakowie. W naszym gabinecie świadczymy zarówno usługi rehabilitacyjne jak
i również konsultacje lekarskie: ortopedyczne, dermatologiczne, endokrynologiczne, pediatryczne.
www.gabinetymitkowskiego.pl
Współpraca
Napisz do mnie
698 623 182
12 333 75 40
Poniedziałek - Sobota 7.00 - 20.00
- mgrlukaszporebski@gmail.com
Gabinet: ul. Mitkowskiego 4 Kraków